Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 52,56g | Hh: 102,03g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Манная Крупа, Томское Молоко Творог 5%, Быстроном Хлеб Ремесленный Зерновой, Кухня на Районе Оливье с Говядиной. Lounas: Marmeco Мармелад Ассорти без Сахара, На Парах Оливье с Говядиной. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|