Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 91,24g | Prot: 41,47g | Hh: 179,58g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. Lounas: Хлеб, Винегрет. Päivällinen: Винегрет, Хлеб, Хлеб, Винегрет. Välipalat/Muut: Свити. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MAXIMUM72
|