Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 85,90g | Hh: 65,74g.
Aamiainen: Gut & Günstig Orangensaft, Edeka Avocado Hass, Edeka Räucherlachs, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Päivällinen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Ofengemüse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|