Päiväkirja - YviWanderlust, 08 tammi 23

Yes 🙏😅 die Weihnachtskilos müssen wieder runter 👇
108,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2023:
366 kcal Rasva: 6,54g | Prot: 8,32g | Hh: 63,62g.   Aamiainen: Alnatura Früchte Müsli, Aldi Milch 3,5%, Almighurt Bourbon Vanille, REWE Kirschen. lisää...
3995 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.