Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 44,08g | Hh: 168,61g.
Aamiainen: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Хлеб, Яичница. Lounas: Вишневый Пирог, Хлеб, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Päivällinen: Клементины, Пятерочка Грейпфрут Свити, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|