Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 82,43g | Prot: 50,02g | Hh: 195,76g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Дикси Грецкий Орех. Lounas: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Дикси Грецкий Орех, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Päivällinen: Зерница Баранки Сдобные, Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Победа Шоколад 72% на Стевии, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Перловый Суп. Välipalat/Muut: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|