Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 55,55g | Hh: 41,44g.
Lounas: Зубарев Палочки Свиные, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Куриный Рулет, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|