Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
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89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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629 kcal
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Rasva: 25,84g | Prot: 27,36g | Hh: 71,57g.
Aamiainen: Yoplait Skyr Noix de Coco, Ananas, Groseilles, Fraises. Lounas: Côté Table Tarte Flambée. Välipalat/Muut: Netto Munster, Bonne Maman Semoule au Lait. lisää...
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Painonpudotus 1,2 kg viikossa
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 Kommentit
Bonjour, disponible pour échanger, je suis partie de 107,9 en août 2021, je suis descendue à 84 en juillet 2022…. Puis une reprise lente mais sûre 😒 je viens de reprendre cette semaine je suis à 89,7 ce matin, …. Le but atteindre 82….. puis 75……. En rêvant 70 💪 Des que je ne me pèse plus chaque jour, je n’arrive pas à contrôler mon poids. Je suis hyper gourmande, j’adore cuisiner, et je déteste faire du sport…. Tout cela n’aide pas 😀 Tu vas y arriver 💐
08 tammi 23 jäseneltä: zéliecécile
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bonjour,
moi aussi je veux bien échanger avec vous 🙂🙂
je me suis fait peur en décembre 2021 je faisais 109 kg, j'ai fait attention et en février 2022, j'étais à 99,9kg alors je me suis dit qu'il fallait que je continue...... pour les fêtes je me suis fait plaisir et je n'ai pas fait attention, maintenant je me reprends en main ✋✋✋✋, j'espère y arriver, actuellement je suis à 80,3kg , j'aimerais bien perdre encore une bonne dizaine de kilos pour être a l'aise et me sentir mieux
08 tammi 23 jäseneltä: claudine54000
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ouahhh bravo les filles. moi je vais me motiver. et essayer de perdre 10kg 🤞🏼🤞🏼🤞🏼
08 tammi 23 jäseneltä: sardine8276
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