Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 7,55g | Prot: 84,83g | Hh: 20,60g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Harzer Roller. Päivällinen: REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|