Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 69,68g | Hh: 144,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Варенье, Творог. Lounas: Компот без Сахара, Варенье, Сметана , Блинчики, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Печеные Овощи. Päivällinen: Печеные Овощи, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|