Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 33,48g | Hh: 77,78g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Salami, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|