Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 133,88g | Hh: 199,66g.
Aamiainen: Банан, Пряник, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Якитория Кукси, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|