Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3061 kcal
|
Rasva: 186,10g | Prot: 103,24g | Hh: 217,48g.
Aamiainen: Schwarzer Pfeffer, Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Päivällinen: Walnüsse, Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Hirtenkäse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Kartoffelchips, Leitungswasser, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Rum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marathon-Joe
|