Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 36,41g | Hh: 255,69g.
Aamiainen: Tomaten, Avocado, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Lounas: Spreewaldhof Pflaumenkompott, Knorr Pfifferling Sauce, Gekochter Rosenkohl, Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße . Päivällinen: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Frosta Gemüsepfanne Italia , Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|