Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 102,97g | Hh: 20,30g.
Aamiainen: Kaffee, Wehle Collagen. Lounas: Gekochtes Ei, Knorr Gemüsebrühe, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse. Päivällinen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Zitronensaft, Kaufland Pflücksalat, Escal King Prawns. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|