Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 36,51g | Hh: 131,65g.
Aamiainen: Экомилк Сыр Творожный, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Белая Дача Зелень, Globus Буррата, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Помидоры. Lounas: Конфета, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Päivällinen: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Välipalat/Muut: Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|