Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 69,75g | Hh: 188,90g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Яйцо, Помидоры, Пятерочка Чиабатта . Lounas: ВкусВилл Наполеон Манго-Маракуйя , Помидоры, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|