Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 123,63g | Hh: 88,06g.
Aamiainen: Ремит Карбонад, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Десерт творожный кофейно-шоколадный, Перекресток Чиабатта Темная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с куриным филе. Päivällinen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шарлотка быстрая белковая. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|