Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 84,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 98,91g | Hh: 71,28g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 2,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Моя Цена Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|