Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 50,75g | Hh: 79,07g.
Aamiainen: Творог из Талицы Творог. Lounas: Мандарины. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|