Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2876 kcal
|
Rasva: 148,58g | Prot: 94,55g | Hh: 235,08g.
Aamiainen: Triscuit Crackers Original, Kroger Light Brown Sugar, Great Value Oatmeal, Fisher Chopped Pecans, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Lounas: Hummus , Ritz Crackers - Fresh Stack, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Päivällinen: Stella Artois Lager, Triscuit Crackers Original, Bryan Smoked Sausage, Great Value Mixed Nuts, Ice Cream Pie with Cookie Crust, Fudge Topping and Whipped Cream, Cheddar Cheese , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|