Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 57,52g | Hh: 127,89g.
Lounas: Golden Foods Prime Fries, Carioca Feijão Cozido, Golden Foods Prime Fries, Paleta Bovina. Päivällinen: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Heinz Ketchup, Seara Bolinho de Pernil Ao Curry. Välipalat/Muut: Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Val Goiabada. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticia.paes.almeida
|