Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 111,11g | Prot: 65,49g | Hh: 9,56g.
Lounas: Конфеты кето, Вологодское Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Лента Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|