Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 27,48g | Hh: 138,74g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая. Lounas: President Сметана 30%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Päivällinen: Банан, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|