Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2014
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2014:
|
791 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 113,18g | Hh: 38,78g.
Lounas: Gurke (Geschält), Tomaten, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Päivällinen: Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Välipalat/Muut: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|