Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 74,27g | Hh: 178,60g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Ореховая, Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Банан, Яйцо, Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Novus Котлета для Бургера, Хуторок Гречка. Päivällinen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Хуторок Гречка. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|