Päiväkirja - Moves like Jagger, 08 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
90,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2023:
1310 kcal Rasva: 74,96g | Prot: 42,90g | Hh: 117,88g.   Aamiainen: Coffee, Ryan's Cinnamon Roll, Albertsons Heavy Whipping Cream, Fried Egg. Lounas: Great Value Lactose Free Whole Milk, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. Päivällinen: Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Arnold Whole Grain Oatnut Bread. lisää...
2210 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
New to this. 
08 tammi 23 jäseneltä: Moves like Jagger
Me too! One week in and loving it so far! 
08 tammi 23 jäseneltä: Mabelean

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Moves like Jagger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.