Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 24,47g | Hh: 166,19g.
Aamiainen: Fine Life Шоколадные Конфеты Sea Shells, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|