|
Восстановление после беременности. Поехали😂
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 90,66g | Prot: 83,47g | Hh: 187,08g.
Aamiainen: Сваля Творог 9%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Икра, Мои блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гипербола Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жизнь Март Суп «Финский» с Лососем. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Чай, Банан, Петмол Сливки 33%, Сваля Творог 9%. Välipalat/Muut: Чай, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Ашан Киви, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nata28121983
|