Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 38,50g | Hh: 75,09g.
Lounas: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|