Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 14,53g | Hh: 40,35g.
Aamiainen: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Natura Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|