Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 57,47g | Hh: 145,36g.
Lounas: Activia Saveur Citron, Primeur Banane , Pain Blanc. Päivällinen: Bordeaux, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Saumon, Carrefour Beurre Doux, Épinard. Välipalat/Muut: Nutella Nutella. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlenou83
|