Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 55,95g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Kellogg's Nice Morning. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Farro. Päivällinen: OK Bio Gallette di Mais, Primia Fesa di Tacchino Arrosto, Patate, Zucchine, Carote, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Caffè al Ginseng, Via Verde Bio Gallette di Farro. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BARBARAP4YOURSHAPE
|