Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 40,79g | Hh: 172,78g.
Aamiainen: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Северная Долина Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lounas: Мясная Ферма Рулет Филейный, Ашан Морковь по-Корейски, Макароны с Маслом. Päivällinen: Магнит Батончик Super, Славянка Обыкновенное Чудо, Коломенское Зерновой Хлеб, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|