Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 34,37g | Hh: 187,24g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хурма, M&M's Драже, Castelli Маскарпоне. Lounas: Картошка Вареная, Пиво Corona, Скумбрия Копченая. Välipalat/Muut: Мандарины, Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|