Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 91,10g | Hh: 66,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Nuga, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», FitnesShock Печенье Манго-Рис, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|