Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 1,60g | Prot: 8,08g | Hh: 48,92g.
Aamiainen: Aldi Aardbeienjam, Volkoren Brood. Välipalat/Muut: Appel, Melkan Magere Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|