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Bordel de merde, aucune volonté, je me dégoûte 🤬😡😔🥺😢🤮
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48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1052 kcal
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Rasva: 35,86g | Prot: 47,75g | Hh: 142,00g.
Aamiainen: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Ferrero Nutella Biscuits New, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Envia Fromage Blanc, Picard Rhubarbe en Morceaux, Fraises, Litchi, Kiwi, Banane, Poires, Pommes Pink Lady, Dole Clémenvilla, les 4 Pis Yaourt Nature Ferme , Les 4 Pis Yaourt Aromatisé. Lounas: Épi d'or Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Graines de Courge, Bagel, Thiriet Galette des Rois Frangipane , Eco + Saumon Atlantique Fumé , Grand Frais Carotte Râpée, Avocat, Salade Verte, Lidl Coeur d'artichauts , Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Concombre (Pelé). Päivällinen: Baguette, Grand Frais Haricots Mungo , Envia Fromage Blanc, Dole Clémenvilla, Pommes Pink Lady, Poires, Kiwi, Litchi, Fraises, Picard Rhubarbe en Morceaux, Florette Mâche, Florette Chou Rouge, Aucun Courge Butternut, Tomates Cerises, Auchan Pamplemousse Chinois, Navets, Céleri, Grand Frais Carotte Râpée, Échalotes, la Caille des Vosges Oeufs de Caille, Saladinettes Olives à l'ail, Avocat, Sucrine. Välipalat/Muut: Roses des sables, Carrefour Chocolat au Lait Fourrage au Praliné. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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