Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2014
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2014:
|
2576 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 153,44g | Hh: 336,46g.
Aamiainen: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, La Virginia Chocolino, Manzana, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Lounas: Natura Mostaza, Ensalada de Frutas, Dos Hermanos Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Port Salut Light, Clara de Huevo, Carne Vacuna Lomo. Välipalat/Muut: La Serenísima Queso Danbo, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Bocatti Jamón Natural Cocido, Aquarius Pomelo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavomint
|