Päiväkirja - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 09 tammi 23

Наелась огурцов, напилась воды
72,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 18,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2023:
856 kcal Rasva: 37,20g | Prot: 39,53g | Hh: 91,71g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Простые Пельмени, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Турбослим Чай. Päivällinen: Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Кофе, Макароны с Тушенкой. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.