|
Я судя по всему подсознательно 47 добиваюсь
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 70,64g | Hh: 141,53g.
Aamiainen: Eco Овсяная Каша с Малиной. Lounas: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Моя Цена Творог 1%, Магнит Банан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Стольная Икра, Искренне Ваш Сметана 10%. Päivällinen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Моя Цена Творог 1%, Помело, Яйцо. Välipalat/Muut: Первым Делом Сливки 10%, Первым Делом Сливки 10%, Вкусвилл Конфеты Арахисовая Паста в Шоколаде, ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
А если ещё более подсознательно то 46,9))
09 tammi 23 jäseneltä: Era4ka.
|
Это что такое😡😡😡
Ещё и на 1200 вернулась, ты пошла не в ту сторону😨
09 tammi 23 jäseneltä: Martin404i
|
Martin404i, решила устроить полный беспредел, да 🤠
09 tammi 23 jäseneltä: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|