Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 50,82g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: VitaLat Сыр Скаморца, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Вдохновение Шоколад Классический, Белая Дача Зелень, Яичница. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Лосось на Пару. Päivällinen: МарС Твикс , Перекресток Мандарины, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Välipalat/Muut: Orion Чокопай с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|