Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 39,63g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Сыр Российский, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Конти Конфета Джек. Lounas: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Лосось на Пару. Päivällinen: Перекресток Груша Пакхам, Конти Конфета Джек. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|