Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
30,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 76,72g | Hh: 140,26g.
Aamiainen: Груша, Банан, Яйцо, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Lounas: Груша, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Замороженная Черника, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (Консервированная), Fish House Минтай Филе, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|