Päiväkirja - Ayriku, 09 tammi 23

Gerade will ich mich wieder fallen lassen um mir meinen Weg durch den Schnee zu bahnen, als mich etwas an den Armen Packt und nach oben reißt. Mit einem lauten Schrei schaue ich nach oben und sehe einen majestätischen greif. Er ist riesig! Und er ist gerade dabei mich zu verschleppen! Als ich wieder nach unten sehe bin ich schon viele viele Meter über dem Boden!
108,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.    Vielä jäljellä: 28,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2023:
1776 kcal Rasva: 49,12g | Prot: 76,75g | Hh: 249,93g.   Aamiainen: Hummus, Kopfsalat, Edeka Steinofen Baguette, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Lounas: Youcook Chinesisches Chicken Sweet & Sour. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Dean&David Lemon Cake. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das hört sich gefährlich an 
09 tammi 23 jäseneltä: HanseFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayriku


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.