Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 83,65g | Hh: 123,05g.
Aamiainen: ICA Hallon Frysta, Grönt Te, Mandlar, Havregrynsgröt. Lounas: Grönt Te, Banan, Äpple. Päivällinen: Kokt Broccoli (Färsk), Blandad Sallad, Tomater, Blomkål, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Välipalat/Muut: Friggs Linskakor Gräddfil & Lök, Pomelo, Blomkål, Bacon, Broccoli, Kycklingfilé. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronica.pettersson
|