Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 31,37g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Кофе, Гречка Отварная. Lounas: Santo Stefano Напиток Винный, Салат Оливье, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|