Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 114,42g | Hh: 96,39g.
Aamiainen: Mandarijn, Zacht Gekookt Ei. Lounas: Delhaize Kipfilet Caesar. Päivällinen: Spaghetti, Manna Bolognaise Saus. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher, Passievrucht, Appel, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|