Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 131,21g | Hh: 186,93g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Форель Слабосоленая, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков. Lounas: Карусель Блинчики с Куриным Фаршем, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Форель Слабосоленая, Лента Пельмени с Куриным Мясом. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elpatokina
|