Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 88,10g | Hh: 137,47g.
Aamiainen: La Serenísima Ricotta Magra, La Serenísima Leche Descremada, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar. Lounas: Banano, Patas de Pollo, Chauchas, Tomates, Bife de Chorizo, Chorizo. Välipalat/Muut: Chipá, La Paulina Queso Port Salut, Molinos Ala Tostadas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|